Читайте в Телеграме, как писать и заказывать контент
Продолжая пользоваться сайтом,
вы соглашаетесь на использование cookie
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
автор
Полина Ситникова
У меня высшее психологическое образование, есть опыт работы в авиации и туризме. Люблю писать посты для разных соцсетей. Темы, на которые я пишу с удовольствием — психология, путешествия, туризм, транспорт. В них разбираюсь лучше всего.
Участвовала в викторине на знание копирайтинга
Прошла курс для авторов Учебка в редакции Рыба
Входит в ТОП-10 авторов потока
кейс
ПромоСтраницы — инструмент для вашего бизнеса, который работает на всю воронку продаж
Бизнес часто сталкивается с проблемой выгорания аудитории: клиент, интересовавшийся продуктом, приобретает его, и его вовлеченность падает. Нужно искать новую аудиторию. Привычные таргетированная и контекстная реклама работают только на теплую аудиторию, ведь такие объявления показываются уже заинтересованному покупателю. Как привлечь новых клиентов? У Яндекса есть решение — ПромоСтраницы.

Как работают ПромоСтраницы

  • Подготовьте рекламную статью. Можно написать новую, использовать уже готовую или обратиться к команде Яндекса.

Пост для ПромоСтраниц
О проекте
Яндекс ПромоСтраницы — это такая площадка для бизнеса. Компании пишут рекламные статьи с пиаром товаров и услуг. А Яндекс за определенную плату показывает эту статью другим пользователям в своей рекомендательной системе (РСЯ). Заинтересованные люди видят баннер, кликают по нему и читают текст. А из статьи пользователи уже переходят на сайт клиента, если реклама товара в статье их заинтересовала.
Задача
С помощью поста Яндекс хочет прорекламировать ПромоСтраницы. Он хочет, чтобы больше людей приходили постить свои статьи на эту площадку. Аудитория поста — руководители бизнеса и маркетологи. Им пост должен показать, что ПромоСтраницы решают их проблему: помогают прогреть статьями тех, кто еще возможно даже не думал о покупке какого-либо товара. Перед тем, как писать пост, автору нужно было провести интервью с экспертом и собрать всю нужную фактуру.
кейс
Статья в блог «Дзен, что нового»
О проекте
«Дзен, что нового» — канал для всех пользователей Дзена. Контент канала отражает то, о чем общество говорит сегодня: статьи о трендах, новинках кино, полезные материалы о моде, дизайне, ремонте — большинство текстов создаются вместе с блогерами платформы и выпускаются как авторские колонки.
Задача
Канал «Дзен, что нового» хочет опубликовать статью на тему «Чем кормить кошку: натуралка vs готовый корм?». Автору нужно было собрать фактуру, изучить материалы, которые предоставил эксперт зооработница Алла Вертьянова, написать статью в стилистике канала и подобрать иллюстрации.
Чем кормить кошку — заводским кормом или натуральным? Поговорили с экспертом
Многие владельцы кошек задаются вопросом — чем кормить кошку? Кто-то считает, что натуральное питание естественней и полезней для кошки, кто-то предпочитает заводские корма за удобство и баланс питательных веществ. Разбираемся вместе с зооработницей Аллой Вертьяновой.
Заводской корм: каким должен быть состав
Основа хорошего корма — мясо. Ветеринары рекомендуют готовые корма, количество мяса в составе которых превышает 50%, а минимально допустимый показатель — 30%. Также в составе готового корма должны быть и субпродукты — к примеру, печень, сердце, хрящи. К этому добавляются дополнительные ингредиенты — яйцо, лососевое масло, рыба. Желательно, чтобы общее количество ингредиентов животного происхождения было более 70%.

Остальные 30% состава должны занимать растительные добавки — например, горошек, картофель, батат, рис, тыква, ягоды, травы.

Растительные ингредиенты содержат важные компоненты для пищеварения — клетчатку, пребиотики и витамины. Клетчатка нужна для перистальтики. А пребиотик инулин помогает установить благоприятную микрофлору в кишечнике.

В составе корма не должно быть пшеницы и кукурузы или формулировки «злаки» — организм кошки не усваивает злаки. Наедаясь злаками, кошка не получит важных микроэлементов и питательных веществ. Это может привести к проблемам со здоровьем — проблемами с пищеварением, шерстью, мочекаменной болезни.

Ингредиенты в составе указываются по убыванию, на первом месте всегда должно стоять мясо. В хорошем готовом корме ингредиенты указаны четко — к примеру, не «мясные ингредиенты», а «мясо кролика», «печень индейки» и т. д. Также помимо конкретного ингредиента должно быть указано его процентное соотношение — «мясо ягненка — 27%».

Чаще всего такой состав имеют корма класса премиум и супер-премиум, а также холистики. Они имеют пометку «полнорационный корм» и содержат в себе все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому нет надобности их чем-то дополнять. Более того, если владелец кошки решит добавить другую пищу к полнорационным готовым кормам, то это приведет к дисбалансу питательных веществ.
Готовый корм требует минимальных условий хранения: герметично закрытая упаковка и соблюдение температурного режима.
Количество влаги в сухом корме обычно не превышает 12−15%, поэтому важно следить за тем, чтобы кошка в достаточном объеме пила воду
Плюсы заводского корма
Минусы заводского корма
Плюсы натурального рациона
Как составить натуральный рацион
Чек-лист: как выбрать готовый корм
Каким мясом можно кормить кошку
Что такое натуральный рацион
Сбалансированный рацион. В качественном готовом корме уже рассчитаны пропорции питательных веществ и витаминов, поэтому владелец кошки может «расслабиться». Единственное, что от него требуется — давать корм в соответствии с таблицей нормы кормления. Соблюдая эти рекомендации, вы можете быть уверены, что не переборщите с одними питательными веществами и не лишите кошку других.

Профилактика заболеваний

Выбирайте вариант рациона в зависимости от возраста, активности и состояния здоровья питомца. Готовые корма бывают:
  • для котят, взрослых и стареющих кошек
  • для энергичных и пассивных
  • специальные корма для находящихся на лечении питомцев
  • для кошек с проблемами со здоровьем — к примеру, корма с профилактикой мочекаменной болезни
  • для кошек с аллергией

Если у вашей кошки диагностирована аллергия — внимательно изучайте состав. Даже если на упаковке указано, что корм, например, из индейки, в составе может быть курица.

«Хороший корм профилактирует многие распространенные недуги домашних питомцев — мочекаменную болезнь, проблемы с суставами, кожей и шерстью, лишний вес.» — Алла Вертьянова, зооработник.
Обычно хороший готовый корм стоит дорого. Цена корма напрямую зависит от ингредиентов, которые использует производитель. В кормах премиум-класса или в холистиках в составе больше мяса и полезных для кошки растительных компонентов. Производители недорогих кормов могут снижать цену, если уменьшают количество мяса в составе, добавляют больше субпродуктов и используют недорогие растительные белки — пшеницу, сою, кукурузу, которые вредны для здоровья кошки. Наполняя желудок таким кормом, кошка не наедается и не получает нужные для здоровья питательные вещества.

Консерванты в составе. У многих готовых кормов в составе есть консерванты — они необходимы для сохранения свежести корма и продления срока годности, однако есть и обратная сторона медали — возможная аллергия у животного. Поэтому перед тем, как попробовать новый корм — проконсультируйтесь с ветеринарным врачом-диетологом и действуйте по его рекомендации.
Много витаминов. Мясо и растительная пища содержат в себе множество витаминов и минералов. Но если растительные ингредиенты можно включать в рацион в необработанном виде, то мясо нужно подготавливать.

В первую очередь — вы должны убедиться, что мясо не заражено паразитами. Для этого мясо помещают в морозилку на 3−4 дня или варят. Однако, в процессе варки и замораживания в мясе частично распадаются витамины и минералы, а также при варке вымывается такой полезный для кошки таурин. В этом плане гораздо целесообразней ошпаривать мясо — это убьет вредоносные бактерии, сохранив при этом витамины и минералы. А чтобы не беспокоиться о паразитах, внимательно выбирайте производителя мяса и останавливайтесь на проверенном поставщике.

Разнообразный рацион. Натуральный рацион может быть очень разнообразен, поэтому не надоест вашему питомцу. Для этого чередуйте:
  • виды мяса — курицу, индейку, телятину, кролика
  • растительные ингредиенты — батат, картофель, отварной рис, горошек
  • субпродукты — печень, почки, сердце, желудочки
  • дополнительные ингредиенты — яйцо, кефир, морскую рыбу

Отсутствуют или почти отсутствуют химические добавки. Используя натуральные ингредиенты вы можете быть спокойны, ведь вероятность накормить кошку химией в таком случае очень мала.
Рекомендуется придерживаться такого примерного рациона:

  • 60−80% мяса, из них 15−20% — субпродукты
  • до 30% растительной пищи — травы, горошек, картофель
  • можно добавить яйцо, хрящики, рыбу без костей, кисломолочку (молоко нельзя)
  • Внимательно читайте состав: он должен быть четкий, без размытых и непонятных формулировок
  • Избегайте в составе пшеницу, кукурузу, формулировку «злаки»
  • Обратите внимание на ингредиенты — они должны быть указаны с процентным соотношением или по убывающей — от большего количества к меньшему
  • Мясо должно составлять не менее 30% от состава готового корма, больше — лучше
Ветеринары рекомендуют использовать нежирное мясо — индейку, говядину, телятину, кролика, куриную грудку. Мясо с высоким процентом жирности вредно для кошек, поэтому не стоит выбирать свинину, утку или куриные бедра.

Мясо нужно брать у проверенного продавца, чтобы не появились паразиты, либо необходимо его обрабатывать — отваривать или замораживать.
Одни владельцы кошек считают, что натуральный рацион — это то, что у нас на столе: сосиски, суп, каша, хлеб, селедка. Другие — что натуральный рацион состоит из куриной грудки или говядины.

Однако оба эти мнения ошибочны: ни еда со стола, ни куриная грудка не только не принесут пользу вашему питомцу, но и вызовут проблемы со здоровьем.

В природе кошка охотится на мышь и съедает ее целиком не случайно. Из хрящиков кошка получает глюкозамин и хондроитин, который необходим для суставов; из мозга — таурин, необходимый для глаз и сердца; из печени и почек — биотин, важный для кожи и шерсти; из содержимого желудка мыши — растительную клетчатку, необходимую для правильного пищеварения.
Выбирая натуральный рацион, владелец кошки сам контролирует качество продуктов — в отличие от использования заводских кормов, где он может только полагаться на честность производителя
Если вы решили кормить кошку только натуральным питанием, вам необходимо каждый день высчитывать процентное соотношение мяса, субпродуктов и растительных компонентов, чтобы составить полезный и безопасный для кошки рацион
Минусы натурального рациона
Возможно ли совмещение заводского корма и натурального
Требует времени. Основной минус натурального рациона — это время на его приготовление. И это, пожалуй, главное, в чем натуралка уступает готовому корму. Для владельцев кошек с плотным расписанием дня этот минус может перечеркнуть все плюсы натурального рациона. Да и не каждый готов потратить свободное время на заготовку и приготовление еды для кошки.

Поэтому если вы выбираете натуральный рацион, выделите до 1 часа в своем ежедневном расписании дня на на выбор, покупку, приготовление питания для кошки.

Что поможет ускорить этот процесс:
  • пропишите «меню» на неделю — так вы сможете не ломать голову в середине недели, не зная, что приготовить и заранее сможете спланировать покупку ингредиентов
  • купите зип-пакеты и контейнеры для хранения продуктов — в них удобно складывать заготовки
  • заготавливайте порции мяса заранее — нарежьте мясо на маленькие кусочки, положите в пищевой контейнер и поместите в морозилку. В таком виде мясо может храниться как минимум полгода.
  • подписывайте пищевые контейнеры с заготовками, чтобы потом не тратить время на опознавание мяса и отслеживать чередование его видов
Совмещение натурального и готового корма небезопасно — это приводит к дисбалансу элементов в организме кошки и вызывает проблемы со здоровьем.

«При смешанном типе питания меньшее из бед — нарушение пищеварения (понос, рвота, запоры), потому что для усваивания готового корма и натуралки кошачий организм вынужден вырабатывать разные ферменты.» — Алла Вертьянова, зооработник.

Единственное исключение — это переход с одного типа кормления на другой. В таком случае рекомендуется в течение 1−2 недель замещать новым питанием рацион кошки, начиная с не более четверти, постепенно увеличивая.

Мы постарались разобраться, какой же тип питания лучше подходит кошкам. Но у каждого типа питания есть свои преимущества и недостатки. Только владелец кошки, внимательно взвесив все «за» и «против», может решить, чем кормить своего любимца — заводскими кормами или натуральной пищей.

Подписывайтесь на блог Аллы Вертьяновой, чтобы узнавать больше о домашних животных и уходе за ними!

кейс
Статья в Журнал Ситилинк
О проекте
Ситилинк — это онлайн-магазин техники и вещей для жизни. Они продают десятки тысяч наименований товаров и помогают не переплачивать. Держат низкие цены за счет прямых поставок, большого объема, собственных магазинов и пунктов выдачи. В Ситилинк продаются компьютеры, гаджеты, бытовая техника для красоты, дома, дачи и офиса, регулярно появляются новые категории (от надувных матрасов до бас-гитар). Ситилинк посещают более 35 миллионов человек в месяц.
Задача
У клиента есть Журнал Ситилинк. В нем есть раздел «Гаджеты», и Ситилинк хочет опубликовать там статью на тему «Подборка мобильных приложений, которые помогут расслабиться». Автору нужно было собрать не менее 5 приложений и описать, как они работают, как помогут разгрузить голову.
5 приложений, чтобы эффективнее работать и бросить вредные привычки
Постоянно отвлекаетесь на телефон, забываете о важных делах и не понимаете, на что потратили весь день? В карточках — 5 приложений, которые помогут вам сконцентрироваться на задачах и ничего не упустить.
Focus Plant, чтобы не отвлекаться на смартфон
В Focus Plant вам предстоит вырастить цветущий сад. Запустите таймер и отложите телефон, чтобы сад начал расти. Чем меньше вы пользуетесь телефоном, тем быстрее растет сад. На выбор 3 режима таймера в зависимости от ваших задач.
TickTick, чтобы ничего не забывать
TickTick — альтернатива блокноту, только на экране смартфона. Создавайте задачи в чек-листе, объединяйте их по темам и целям, вычеркивайте выполненные. Можно перенести задачи из «Google Календаря», добавить напоминания и поставить таймер как в Focus Plant.
Notion, чтобы не путаться в разных приложениях
Приложение Notion объединяет:
  • чек-листы
  • канбан-доски, где задачи группируются по этапу выполнения
  • заметки с изображениями, видео и музыкой
  • базовые таблицы

Создайте бесконечное количество страниц и поделитесь ими с 5 друзьями в бесплатной версии.

Pocket, чтобы не потерять интересную статью или видео
Pocket — это сервис отложенного просмотра. Сохраните любую ссылку в Pocket и просматривайте ее на всех устройствах с той же учетной записью. Есть приложение и браузерная версия. Сервис посчитает время прочтения и предложит актуальный контент.
Habitica, чтобы превратить рутину в тамагочи
В Habitica у вас появится аватар, которого нужно «прокачивать»: он набирает силу, когда вы продуктивны, и слабеет, если вы забрасываете полезные дела. Внутри: чек-лист с делами на день, список ежедневно повторяющихся заданий и дневник привычек.