Описание. NeuroNation — приложение для тренировки мозга, в котором вы решаете разнообразные головоломки для улучшения работы мозга.
Как работает. В начале отвечаете на несколько вопросов — это позволяет подобрать задания с учетом ваших потребностей. Далее вам предлагаются ежедневные упражнения, направленные на улучшение памяти, концентрации, внимания и логического мышления.
Особенности. Перед началом работы, проводится тестирование для оценки памяти, внимания, логического мышления и скорости реакции. После чего, учитывая результаты, рекомендуется тренировка для развития ваших слабых сторон. Упражнения снабжены подробными инструкциями по их выполнению и иллюстрированными примерами, что облегчает их понимание. В личном кабинете можете следить за своими успехами. Есть платная премиум-подписка, которая предоставляет расширенные возможности. Реклама не донимает, Интернет не требуется.
Как помогает расслабиться. Несмотря на то, что задания требуют умственных усилий, они помогают снять психическое напряжение. Концентрируясь на выполнении текущей задачи, вы отвлекаетесь от навязчивых мыслей, что является эффективным способом разрядки мозга. Развитие когнитивных навыков улучшает общее самочувствие и повышает стрессоустойчивость.