Как мыть жопу

Уникальный курс, который ждали все

даже Максим Ильяхов

КАК МЫТЬ

ЖОПУ

Автор курса — Полина Жарикова, врач, эксперт, автор легендарных статей

Она знает о задницах всё, но ещё никогда не рассказывала, как их правильно мыть. Станьте первыми, кто об этом узнает!

Колумбийский университет

Международный фонд желудочно-кишечных расстройств

Центр по контролю и профилактике заболеваний США

Курс создан по принципам доказательной медицины с применением опыта иностранных коллег

Кому подойдёт курс

жителям России и СНГ

тем, кто хочет через пять лет жить как в Эмиратах

творческим натурам

авторам и редакторам

тем, кто дожидается конца дня, чтобы подмыться

Сколько стоит

Бесплатно! Мы дарим этот курс всему миру, потому что тоже хотим через пять лет жить как в Эмиратах

Урок 1. Что даёт правильное мытьё жопы

До нашего курса

После

Вам кажется, что достаточно вытереть задницу и чувствовать себя на высоте? Как бы не так! Сначала люди действительно так думали, но потом столкнулись с неприятным запахом, дискомфортом и зудом.

Если же вы освоите правильную технику, то станете счастливым и успешным. Ведь все знают, что в эпоху популярности анального секса, римминга, пеггинга и семейства Кардашьян зад должен быть как никогда свежим и ухоженным.

Урок 2. Когда нужно мыть жопу

После дефекации!

Не позволяйте себя обмануть: анус нужно очищать, не дожидаясь конца дня. Ни перед сном, ни перед сексом — а сразу после туалета. Всегда.

Урок 3. Как очистить жопу правильно

Не вставайте с унитаза. Если вы стоите, то ваши ягодицы схлопываются и ограничивают доступ к анусу. Это значит, что вы не сможете очистить его качественно.

Не торопитесь. Энергичные движения приводят к натиранию нежной кожи и появлению микротрещин. Туда попадают бактерии из кишечника — и развивается инфекция.

Используйте достаточное количество бумаги. Скомкайте её или сложите так, как вам удобно.

Не ошибитесь с техникой. Заведите руку за спину, затем между ног и протрите спереди назад от промежности к анусу.

Повторяйте манипуляции, пока анус не засверкает.

Промокните зад, чтобы убрать лишнюю влагу и удостовериться в его чистоте.

Обязательно вымойте руки.

Наслаждайтесь свежестью и чистотой.

Выкиньте бумагу и салфетки и смойте за собой.

Не ограничивайтесь туалетной бумагой. Добиться идеальной чистоты можно только с помощью биде. Хороший инструмент — влажная туалетная бумага. В крайнем случае подойдут влажные салфетки без ароматизаторов и спирта. Берегите нежную кожу!